sábado, 16 de febrero de 2008

Bases indispensables para obtener un grado Dan.

Shisei (postura)
Kamae ( guardia)
Kiryoku (fuerza vital)
Sheishin Jotai (estado mental)
Metsuke (mirada física y mental)
Ma Ai (espacio-tiempo)
Arukikata (marcha)
Tai Sabaki (desplazamiento/posición)
Kokyu (respiración)
Kokyu Ryoku (coordinación de la fuerza física y del ritmo respiratorio)
Sokudo (velocidad)
Ko Ryoku (eficacia)
Reigisaho (etiqueta)
Nichijo No Taido (actitud en la vida cotidiana)

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